Вебинар «5 шагов борьбы со стрессом или как не довести себя до выгорания»
Дата и время начала мероприятия: 7 мая, 13.00
Спикер: Евгения Фокина
Каждый день мы испытываем стрессовые ситуации. В последнее время эта
тема стала особенно актуальной, учитывая мировую ситуацию. На вебинаре
каждый участник познакомится с основами, а в финале найдет свои способы
борьбы со стрессом, которые легко можно выполнять каждый день.
Основные тезисы вебинара:
• Что такое стресс?
• Стадии развития стресса и выгорания.
• Способы поддержания себя, если вы уже в состоянии стресса.
• Практические задания для поддержания себя в ресурсном состоянии.
Регистрация на вебинар по ссылке: https://crk.technograd.moscow/mama
Организатор
Контактное лицо:
Телефон:
E-mail:
Дата и формат
Формат:
Дата: 07.05.2020
Время:
Регистрация на мероприятие открывает новые возможности для бизнеса